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이노시톨 효능 효과 먹는방법
요즘 여성들에게 각광받고 있는 이노시톨은 굉장히 다양한 효과가 있는데요 특히 자궁 난소의 기능 중 미토콘드리아라는 기능에 도움을 줄 수 있어질 좋은 난자를 생성하여 뱃속에서 건강한 아이가 자랄 수 있습니다 난임으로 고민하시는 분들에게 가장 추천드리는 성분 중 하나랍니다 임신준비 중이신 분들께 엽산 철분 이외로 이노시톨섭취는 자궁 내 환경과 임신 중 영양소 밸런스 역할이 건강한 임신기간을 보내는데 중요한 성분입니다 하루권장 섭취량은 4g(4000mg)입니다 또한 다낭성 난소 증후군 같은 가임기여성들에게도 이노시톨 섭취가 도움을 줄 수 있다고 알려지면서 이노시톨을 평소에도 찾는 여성분들이 많아지고 있습니다 우리 몸속 세포막의 인지질을 구성하며 신호전달 및 인슐린 대사를 관리하는 물질로 당알콜의 일종으로 당조..
2022. 12. 28. 18:09